سبوس چند غله دکتر بیز

• حاوی 25 ساشه 15 گرمی
• دارای ويتامين E فیبر ویتامین B
• ویتامین B۱ ( تیامین ) B۵ ( پانتوتنیک اسید )
• مناسب برای لاغری
• کاهش کلسترول خون
• جلوگیری از ابتلا به يبوست

سبوس چند غله دکتر بیز یک مکمل غذایی است که از ترکیب سبوس گندم، سبوس جو و سبوس برنج تهیه می‌شود. این محصول سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان است و خواص متعددی برای سلامتی دارد.

ترکیبات سبوس چند غله دکتر بیز

سبوس گندم: سبوس گندم منبع غنی از فیبر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، منگنز، فسفر، منیزیم و روی است. فیبر موجود در سبوس گندم به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول بد خون، کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

سبوس جو: سبوس جو نیز منبع غنی از فیبر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، آهن، منگنز، فسفر، منیزیم و روی است. فیبر موجود در سبوس جو علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 نیز کمک می‌کند.

سبوس برنج: سبوس برنج منبع غنی از فیبر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، منگنز، فسفر، منیزیم و روی است. فیبر موجود در سبوس برنج به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول بد خون، کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

خواص سبوس چند غله دکتر بیز

سبوس چند غله دکتر بیز به دلیل ترکیبی از مواد مغذی موجود در آن، خواص متعددی برای سلامتی دارد. برخی از این خواص عبارتند از:

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش: فیبر موجود در سبوس چند غله به بهبود حرکات روده و کاهش یبوست کمک می‌کند. همچنین، سبوس چند غله می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های التهابی روده مانند کرون و کولیت اولسراتیو نیز کمک کند.
• کاهش کلسترول بد خون: فیبر موجود در سبوس چند غله به جذب کلسترول بد خون از روده کمک کرده و از جذب آن به جریان خون جلوگیری می‌کند. این امر می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
• کنترل قند خون: فیبر موجود در سبوس چند غله می‌تواند به کند شدن سرعت جذب قند از روده کمک کرده و از افزایش سریع قند خون جلوگیری کند. این امر می‌تواند به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
• کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی: فیبر موجود در سبوس چند غله می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون، کاهش فشار خون و کاهش التهاب کمک کند. این عوامل می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.
• کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در سبوس چند غله می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.
• کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: فیبر موجود در سبوس چند غله می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سبوس چند غله می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
• شادابی پوست و مو: فیبر موجود در سبوس چند غله می‌تواند به بهبود عملکرد روده کمک کرده و از این طریق به شادابی پوست و مو کمک کند.

نحوه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز

مقدار مصرف توصیه شده برای سبوس چند غله دکتر بیز، 2 قاشق غذاخوری در روز است. این مقدار را می‌توان به سالاد، ماست، خورشت یا سایر غذاها اضافه کرد. همچنین، می‌توان سبوس چند غله را به تنهایی نیز مصرف کرد.

نکات ایمنی

در صورت بارداری، شیردهی یا داشتن هرگونه بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف سبوس چند غله دکتر بیز با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض جانبی

سبوس چند غله دکتر بیز به طور کلی یک محصول ایمن است. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند نفخ، گاز و اسهال ایجاد کند.