توضیحات محصول
عرق خار مریم یک نوشیدنی گیاهی است که از جوشاندن دانههای گیاه خار مریم تهیه میشود. خار مریم گیاهی علفی و چند ساله است که در مناطق معتدل و نیمهگرمسیری میروید. این گیاه دارای خواص دارویی متعددی است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار میگرفته است.
ترکیبات عرق خار مریم
عرق خار مریم حاوی ترکیبات متعددی از جمله ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و ترکیبات زیست فعال دیگر است. از جمله مهمترین ترکیبات موجود در عرق خار مریم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
ویتامینها: ویتامین C، ویتامینهای گروه B، ویتامین A و ویتامین K
-
مواد معدنی: منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، بور و مس
-
آنتیاکسیدانها: کورستین، فلاونوئیدها و پلیفنولها
-
ترکیبات زیست فعال دیگر: اینولین، ساپونینها و کولین
خواص عرق خار مریم
عرق خار مریم دارای خواص متعددی است که از جمله مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
سمزدایی بدن: عرق خار مریم دارای خاصیت ادرارآور است و به دفع سموم از بدن کمک میکند.
-
کاهش التهاب: عرق خار مریم دارای خاصیت ضدالتهابی است و میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
-
تقویت سیستم ایمنی: عرق خار مریم دارای خاصیت تقویتکننده سیستم ایمنی است و میتواند به پیشگیری از بیماریها کمک کند.
-
کمک به کنترل قند خون: عرق خار مریم ممکن است به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
-
کمک به کاهش فشار خون: عرق خار مریم ممکن است به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند.
-
کمک به بهبود سلامت کبد: عرق خار مریم ممکن است به بهبود سلامت کبد و عملکرد آن کمک کند.
-
کمک به درمان مشکلات پوستی: عرق خار مریم ممکن است به درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و ریزش مو کمک کند.
-
کمک به درمان مشکلات ادراری: عرق خار مریم ممکن است به درمان مشکلات ادراری مانند عفونت ادراری، سنگ کلیه و بزرگ شدن پروستات کمک کند.
عوارض جانبی عرق خار مریم
عرق خار مریم به طور کلی بیخطر است، اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند. از جمله عوارض جانبی احتمالی عرق خار مریم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
خارش و سوزش در دهان و گلو
-
حالت تهوع و استفراغ
-
اسهال
-
سردرد
-
افزایش ضربان قلب
در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی پس از مصرف عرق خار مریم، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف عرق خار مریم در دوران بارداری و شیردهی
مصرف عرق خار مریم در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
نحوه مصرف عرق خار مریم
مقدار مصرف عرق خار مریم در روز به سن و وضعیت سلامتی فرد بستگی دارد. به طور کلی، توصیه میشود که بزرگسالان روزانه 2 تا 3 فنجان عرق خار مریم مصرف کنند.
برای تهیه عرق خار مریم، 50 گرم دانه خار مریم را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 30 دقیقه بجوشد. سپس، آب را از صافی رد کنید و عرق خار مریم را میل کنید.
سخن پایانی
عرق خار مریم یک نوشیدنی گیاهی با خواص متعدد است که میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. با این حال، لازم است که قبل از مصرف عرق خار مریم با پزشک خود مشورت کنید .
![](https://refreshsho.com/assets/uploads/content/ckeditor/New Project (12) (1)_1702323641.png)
مشخصات فنی
"عرق خارمریم 1.5 لیتری"
ویدئو و تیزر مربوط به
"عرق خارمریم 1.5 لیتری"