لک های قهوه ای صورت یکی از مشکلات پوستی است که اغلب به دلایل مختلفی مثل تغذیه نامناسب، مشکلات کبدی، سبک زندگی خاص ایجاد می شود. البته باید گفت احتمال ایجاد این لکه‌های قهوه ای در سالمندان و سفیدپوستان و همچنین کسانیکه در نور خورشید زمان بیشتری به سر می برند بیشتر است. لک‌های قهوه‌ای روی صورت، یکی از مشکلات شایع پوستی به شمار می‌روند که می‌توانند زیبایی و اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار دهند. این لک‌ها با نام‌های مختلفی همچون لک‌های آفتاب، لک‌های پیری و ملاسما شناخته می‌شوند. علل مختلفی می‌توانند در بروز این لک‌ها دخیل باشند. در این مقاله به بررسی علل ایجاد لک‌های قهوه‌ای صورت و راه‌های موثر برای درمان آن‌ها می‌پردازیم. همچنین، با روش‌های خانگی و پزشکی برای روشن کردن این لک‌ها آشنا می‌شویم.

علت لکه های قهوه ای روی پوست بدن

به طور کلی چهار دلیل عمده برای ایجاد لکه های قهوه ای رنگ روی پوست وجود دارد:

• بالا رفتن سن: با افزایش سن، تولید ملانین در پوست افزایش می‌یابد. ملانین رنگدانه‌ای است که به پوست رنگ می‌دهد. با افزایش سن، روند بازسازی سلولی پوست کند می‌شود و این موضوع می‌تواند به تجمع ملانین و بروز لک‌های قهوه‌ای منجر شود.
• بیماری گوارشی و کبدی
• ژنتیک: برخی افراد به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به لکه های قهوه ای هستند.
• تغییرات هورمونی :تغییرات هورمونی در یائسگی و مصرف داروهای هورمونی می‌تواند باعث ایجاد لکه های قهوه ای شود. نوسانات هورمونی ناشی از بارداری، مصرف قرص‌های ضد بارداری و یا اختلالات تیروئیدی می‌توانند منجر به افزایش تولید ملانین و ایجاد لک‌های قهوه‌ای روی صورت شوند.
• قرارگیری در معرض نور خورشید : نور خورشید باعث افزایش تولید ملانین می‌شود.
• تغذیه نامناسب : برخی معتقدند که این قهوه ها در اثر مصرف زیاد قهوه و یا مصرف قهوه بی کیفیت ایجاد می شود. 
• افزایش تولید ملانین: ملانین رنگدانه‌ای است که به پوست، مو و چشم‌ها رنگ می‌بخشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اصلی‌ترین عامل تحریک تولید ملانین است. هرچه میزان ملانین در پوست بیشتر باشد، تیرگی آن نیز افزایش پیدا می‌کند.
•  جوش و آکنه : التهاب ناشی از جوش و آکنه، به ویژه اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند پس از بهبودی، جای لک قهوه‌ای روی پوست باقی بگذارد.
• مصرف برخی داروها : مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری و داروهای خاص روانپزشکی، می‌توانند عوارض جانبی به صورت ایجاد لک‌های قهوه‌ای روی پوست داشته باشند.

چگونه لکه های قهوه ای صورت را از بین ببریم

متخصصان پوست بر اساس نوع، شدت و علت زمینه‌ای لک‌های قهوه‌ای، روش‌های درمانی مختلفی را پیشنهاد می‌کنند. در ادامه به برخی از این روش‌ها اشاره شده است:

روش های خانگی

• ماسک های طبیعی: برخی از ماسک های طبیعی مانند ماسک سیب زمینی، زردچوبه، ماسک لیمو و عسل و ماسک خیار می‌توانند به کاهش لک های قهوه ای کمک کنند. البته باید توجه داشته باشید که مواد تشکیل دهنده ماسک صورت تان با کیفیت و تازه باشند. برای مثال برای ماسک گیاهی باید توجه داشت که خرید آن از فروشگاه معتبری مثل رفرش شو صورت بگیرد.
• لایه برداری پوست با مواد طبیعی : لایه برداری پوست  با اسکراب های طبیعی و گیاهی می‌تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست و روشن شدن پوست کمک کند.

کرم ها و روغن‌های درمانی برای لک‌های قهوه‌ای صورت

علاوه بر روش‌های خانگی ذکر شده در بخش قبل، برخی از روغن‌های طبیعی نیز می‌توانند به کم رنگ شدن لک‌های قهوه‌ای صورت کمک کنند. البته قبل از استفاده از هرگونه روغن بر روی پوست، حتما تست حساسیت را انجام دهید.

• روغن آرگان : این روغن سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به روشن شدن پوست و کم رنگ شدن لک‌های قهوه‌ای کمک می‌کنند. چند قطره از روغن آرگان را به آرامی روی لک‌های قهوه‌ای صورت خود ماساژ دهید و بگذارید به طور طبیعی جذب پوست شود.
• روغن نارگیل : روغن نارگیل به دلیل داشتن اسیدهای چرب، خاصیت مرطوب کنندگی و ضد التهابی دارد. این روغن می‌تواند به روشن شدن پوست و کم رنگ شدن لک‌های قهوه‌ای کمک کند. مقداری روغن نارگیل را گرم کرده و به آرامی روی لک‌های قهوه‌ای صورت خود ماساژ دهید و بگذارید به طور طبیعی جذب پوست شود.
• روغن درخت چای : این روغن خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و می‌تواند به کم رنگ شدن لک‌های قهوه‌ای و جای جوش کمک کند. چند قطره از روغن درخت چای را با روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و به آرامی روی لک‌های قهوه‌ای صورت خود ماساژ دهید.
• روغن اسطوخودوس : این روغن خاصیت آرامش‌بخش و ضد التهابی دارد و می‌تواند به روشن شدن پوست و کم رنگ شدن لک‌های قهوه‌ای کمک کند. چند قطره از روغن اسطوخودوس را با روغن حامل مانند روغن بادام مخلوط کرده و به آرامی روی لک‌های قهوه‌ای صورت خود ماساژ دهید.
• روغن کندر : این روغن خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارد و می‌تواند به کم رنگ شدن لک‌های قهوه‌ای و بهبود جای جوش کمک کند. چند قطره از روغن کندر را با روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و به آرامی روی لک‌های قهوه‌ای صورت خود ماساژ دهید.
• کرم‌های روشن کننده : کرم‌های روشن کننده حاوی ترکیباتی مانند هیدروکینون، اسید آزلائیک، اسید کوجیک و ویتامین C هستند که با مهار تولید ملانین به روشن شدن لک‌های قهوه‌ای کمک می‌کنند.

نکات مهم برای استفاده از روغن برای رفع لک های قهوه ای 

• قبل از استفاده از هرگونه روغن بر روی پوست، حتما تست حساسیت را انجام دهید. برای این کار، مقدار کمی از روغن را در قسمت داخلی آرنج خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر در این مدت هیچ گونه التهابی یا قرمزی روی پوستتان مشاهده نشد، می‌توانید از آن روغن برای صورت خود استفاده کنید.
• از روغن‌های خالص و باکیفیت استفاده کنید.
• به طور مرتب و به مدت طولانی از روغن‌ها استفاده کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.
• در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی، مصرف روغن را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
• انتخاب روش درمانی مناسب به نوع، شدت و علت زمینه‌ای لک‌های قهوه‌ای بستگی دارد. برای انتخاب بهترین روش درمانی، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

روش های پزشکی برای درمان لک های قهوه ای صورت

• لیزر درمانی: لیزر درمانی یکی از موثرترین روش های درمان لک های قهوه ای است. لیزر با از بین بردن سلول های تولید کننده ملانین، به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
• میکرودرم: لایه برداری شیمیایی با استفاده از مواد شیمیایی قوی، لایه های بالایی پوست را از بین می‌برد و به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
• اکسیژن تراپی: این روش با تزریق گاز دی اکسید کربن زیر پوست، به افزایش تولید کلاژن و روشن شدن پوست کمک می‌کند.

سریع ترین راه از بین بردن لک قهوه ای صورت

اگرچه سریع ترین راه از بین بردن لک قهوه ای صورت، استفاده از روش های پزشکی مانند لیزر درمانی و لایه برداری شیمیایی است، اما بهتر است برای اطمینان از فقدان عوارض برای سلامتی ابتدا از روش های خانگی استفاده نمود. 

نکات مهم برای جلوگیری از ایجاد لک قهوه ای

• برای جلوگیری از ایجاد لک های قهوه ای، باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به ویژه در ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر خودداری کنید. 
• استفاده از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 و پوشاندن پوست با لباس و کلاه نقاب دار در برابر نور خورشید ضروری است.
• لک های قهوه ای صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌توان با استفاده از روش های مختلف، از جمله روش های خانگی و پزشکی، آنها را درمان کرد.
• برای انتخاب بهترین روش درمان، باید با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. 

سوالات متداول

سریع ترین راه از بین بردن لک قهوه ای صورت ؟

میتوان  به لایه بردار طبیعی و ماسک های گیاهی اشره کرد و از روغن های گیاهی مثل روغن نارگیل و آرگان ها و درخت چای و اسطوخودوس و کندر نیز میشود استفاده کرد.