در دنیای پر مشغله امروز، سلامتی کبدمان بیش از هر زمان دیگری در معرض خطر است. رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی و عوامل محیطی، همگی می‌توانند به تجمع چربی در کبد و ابتلا به بیماری کبد چرب منجر شوند. خبر خوب این است که راه‌های ساده و طبیعی برای پیشگیری و درمان این بیماری وجود دارد. یکی از این راه‌ها، استفاده از خاکشیر است. گیاه خاکشیر یکی از پرخاصیت ترین خوراکی هاست که در بسیاری از کشورهای دنیا ، به عنوان یک علف هرز شناخته می‌شود . اما در میان مردم آسیا ، یکی از مفیدترین گیاهان دارویی است . 

خاکشیر چیست؟

خاکشیر یا خاکشی، گیاهی یک تا دو ساله است که در دشت‌ها و کوهستان‌ها می روید . تخم این گیاه ریز و کمی دراز به دو رنگ قرمز و قهوه‌ای می باشد . ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم از این گیاه ، ۲۷ گرم پروتئین و ۳۳ گرم چربی می باشد . دانه های این گیاه دارویی ، دو نوع است:

1. یکی دانه‌های ریز و قرمز رنگ دارد و تلخ است .
2. دیگری که دانه‌های آن برجسته‌تر و قرمز تیره (مایل به قهوه‌ای) دارد که شیرین است .

خواص خاکشیر

خاکشیر از نظر ما یکی از انواع شربت‌های خانگی برای روزهای گرم تابستان و برای رفع عطش است . اما درواقع خاکشیر چندین خاصیت دارد : یکی نگهداری آب در بدن است مخصوصاً برای افرادی که سوداوی مزاج هستند و بدنشان نیاز به رطوبت رسانی بالایی دارد می توانیم از خاکشیر مثل شربت هایی که در تابستان مصرف می کنیم استفاده کنیم مثلاً با آب خنک و یک مقدار شیرین کننده یا معطرات که به آن اضافه می کنیم این روش بیشتر برای افزایش رطوبت بدن است .

خواص خاکشیر با آب گرم ناشتا

 یک خاصیت دیگر خاکشیر، کمک به دفع مواد زائد بدن و دفع سیستم گوارشی است  و نه تنها به دفع گوارشی که به دفع مواد مضره بدن کمک می‌کند . در این روش ما خاکشیر را با آب جوش و در زمانی که گرم است باید مصرف کنیم و چیزهایی که می‌تواند به دفع بهتر کمک کنند به آن اضافه شود مثل گلاب یا مثلاً سکنجبین که می‌تواند در سیستم گوارش برّندگی ایجاد کند . خاکشیر، این گیاه پرخاصیت، فواید زیادی برای بدن انسان دارد و موجب بهبود کیفیت بارداری و شیردهی ، رهایی از یبوست ، کاهش وزن و لاغری،  تقویت مو و پوست و ….. می شود . این گیاه مفید می‌تواند به عنوان یک درمان کننده طبیعی مؤثر برای بسیاری ازبیماری‌های مختلف استفاده شود . از جمله :

• درمان بیماری‌های اورولوژیک : خاکشیر می‌تواند برای بیماری‌های اورولوژیک و التهاب مجاری ادراری و سنگ کلیه استفاده شود .
• درمان التهابات دستگاه گوارش : خاکشیر می‌تواند در زمینه التهابات دستگاه گوارش و تسهیل در هضم غذا تاثیر گذار باشد .
• کاهش درد مفاصل : خاکشیر می‌تواند برای کاهش درد و التهاب مفاصل بسیار خوب باشد .
• درمان سرفه : خاکشیر می‌تواند به عنوان یک ضد سرفه طبیعی به کاهش سرفه و تسکین علائم آن مدد برسانند.
• تسکین اضطراب : خاکشیر می‌تواند برای تسکین اضطراب و تنش عصبی مورد استفاده قرار گیرد.

کبد چرب

کبد چرب هنگامی اتفاق می افتد که در کبد بیش‌ از حد معمول چربی تجمع یابد و بدین ترتیب می‌تواند به ایجاد کبدچرب منجر شود  یعنی بیماری‌های خطرناک و خاموشی که به واسطه سبک زندگی مدرنیته و جدید ، در میان خانواده‌ها ، بیش از پیش موجب نگرانی بسیاری شده است . و این خود ، مشکل ابتلاء به بیماری‌هایی مانند دیابت ، فشارخون بالا و بیماری‌های کلیوی را به دنبال دارد و حتی در مواردی منجر به  چاقی ، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا ، سندروم متابولیک شود . پس ما همیشه باید مراقب وضعیت سلامت کبد خود باشیم . گیاهان دارویی بسیاری در زمینه پاک‌سازی کبد وجود دارد اما خاکشیر یکی از بهترین و مفیدترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب است . خاکشیر به دلیل خاصیت ادرارآوری طبیعی در پاک‌سازی و سم‌زدایی  کبد بسیار مؤثر باشد.  درنتیجه در طب سنتی خاکشیر قاتل کبد چرب محسوب می‌شود.

خواص ترنجبین و خاکشیر برای کبد

خواص ترنجبین و خاکشیر ناشتا و مصرف جوشانده آن در درمان کبد چرب بسیار موثر است . در مورد طریقه صحیح مصرف خاکشیر برای کبد چرب بهتر است خاکشیر با معده خالی و صبح ناشتا مصرف شود تا تاثیر بیشتری داشته باشد و از آنجایی که معده خالی است ، جذب خواص خاکشیر بهتر صورت می‌گیرد.  یک معجون مناسب دیگر برای سم‌زدایی کبد مصرف مخلوط خاکشیر با عرق شاتره و کاسنی است . مصرف خاکشیر همراه با بارهنگ و خرفه هم برای کاهش حرارت بدن و کارکرد بهتر کبد و پاکسازی آن نیز بسیار مفید است .

طریقه صحیح مصرف خاکشیر برای کبد چرب

خاکشیر به دلیل داشتن خواص متعددی از جمله تصفیه خون، کاهش چربی خون و تقویت کبد، می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. طرق مختلفی برای مصرف خاکشیر برای کبد چرب وجود دارد:

1. شربت خاکشیر برای کبد چرب :

• دو قاشق غذاخوری خاکشیر را به همراه 4 لیوان آب و نصف لیوان گلاب مخلوط کرده و به مدت 4 تا 6 ساعت در یخچال خیس کنید.
• سپس مخلوط را از صافی عبور داده و به آن 2 قاشق غذاخوری عسل یا آبلیمو اضافه کنید.
• این شربت را می توانید روزانه دو تا سه بار، قبل از غذا یا بین وعده های غذایی میل کنید.

2. خاکشیر ساده برای کبد چرب:

• دو قاشق غذاخوری خاکشیر را به همراه یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه خیس کنید.
• می توانید به این مخلوط عسل، آبلیمو یا عرق بیدمشک نیز اضافه کنید.
• این مخلوط را می توانید روزانه دو تا سه بار، قبل از غذا یا بین وعده های غذایی میل کنید.

3. خاکشیر با عرق کاسنی برای کبد چرب :

• دو قاشق غذاخوری خاکشیر را به همراه یک لیوان عرق کاسنی مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه خیس کنید.
• این مخلوط را می توانید روزانه دو تا سه بار، قبل از غذا یا بین وعده های غذایی میل کنید.

فواید خاکشیر برای کبد چرب

• کاهش چربی کبد: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف خاکشیر می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش چربی کبد در افراد مبتلا به کبد چرب کمک کند.
• کاهش التهاب کبد: خاکشیر به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد، می‌تواند به کاهش التهاب کبد که یکی از عوارض اصلی کبد چرب است، کمک کند.
• بهبود عملکرد کبد: مصرف خاکشیر می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و سم زدایی بدن کمک کند.
• کاهش کلسترول: خاکشیر می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک کند که یکی از عوامل خطر ابتلا به کبد چرب است.
• کنترل قند خون: خاکشیر می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند که یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به کبد چرب است.

مدت زمان پاکسازی کبد با خاکشیر

برای درمان مشکلات کبدی و پاکسازی کبد تاکید می‌شود که نوشیدن این ترکیبات تا یک ماه الی 40 روز ادامه پیدا کند و تا نیم ساعت پس از مصرف آن‌ نیز نباید ماده غذایی دیگری مصرف شود .

به چه صورت خاکشیر را درست کنیم ؟

به اندازه دو قاشق خاکشیر را شسته و آن را در یک لیوان ریخته و روی آن آب جوش بریزیم و بعد روی آن درپوشی مانند نعلبکی قرار دهیم . به این ترتیب خاکشیر شروع می کند به دم آمدن . باید درنظر داشته باشیم که زمان دم آمدن باید کوتاه باشد چون باید گرمایش لازم را داشته باشد و حدود 5 دقیقه ای دم بکشد کافی است و نباید خاکشیر که روی آن آب جوش می ریزیم سرد شود چون خاصیت خود  را از دست می دهد . سپس در افرادی که کاهش بنیه دارند و سرد مزاج هستند به آن می توانیم یک قاشق عسل اضافه کنیم و در افرادی که گرم مزاج هستند دو قاشق سکنجبین اضافه کنیم و یا گلاب هم می‌توانیم دو تا سه قاشق به آن اضافه کنیم و آن را گرماگرم به صورت ناشتایی مصرف کنیم و حدود نیم ساعت فاصله تا مصرف صبحانه داشته باشد . بعد از آن میتوانیم ببینیم که خاکشیر چقدر در رنگ چهره اثر خوبی دارد و چون مواد زائده را هم به سمت گوارش دفع می‌کند این کمک کننده است برای اینکه یک حرکتی ، یک رانشی در سیستم گوارش ایجاد بشود .

نکات خواص خاکشیر و کبد چرب

• اگر قرص کم کاری تیروئید دارید ناشتا ترین کارتان خوردن قرص کم کاری تیروئید است بعد خاکشیر گلاب صبحگاهی خورده شود و بهتر است خاکشیر پاک شده تهیه کنید و یه قاشق خاکشیر را با دو سوم لیوان آب جوش را درپوش بگذارید تا دم بکشد و بعد پنج دقیقه یک سوم لیوان گلاب بهش اضافه کنید و نوش جان کنید . 
• درضمن توجه داشته باشیم که مصرف هر گیاه یا داروی شیمیایی باید با تجویز پزشک باشد.

با خاکشیر سلامتی را به کبدتان هدیه دهید!

خاکشیر، دانه‌های ریز و قهوه‌ای رنگی است که از قدیم در طب سنتی ایران برای درمان بیماری‌های مختلف، به خصوص مشکلات کبدی، مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این دانه‌های مغذی، سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند. ما در شرکت رفرششو، با ارائه خاکشیر درجه یک و ارگانیک، به شما کمک می‌کنیم تا از فواید بی‌نظیر این دانه‌های مغذی برای سلامتی کبدتان بهره‌مند شوید. خاکشیر در رفرششو، به صورت کاملاً طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی فرآوری شده و از بهترین مزارع کشور تهیه می‌شود. همین امروز با خرید خاکشیر رفرششو، گامی مهم در جهت حفظ سلامتی کبدتان بردارید! برای سفارش خاکشیر ، به وب سایت ما به آدرس مراجعه کنید یا با شماره 09354011851 تماس بگیرید. ما در رفرششو، متعهد به ارائه محصولات باکیفیت و ارگانیک به شما هستیم. با مصرف خاکشیر رفرششو، سلامتی را به کبدتان هدیه دهید!

سوالات متداول درباره خواص خاکشیر و کبد چرب

مدت زمان پاکسازی کبد با خاکشیر چقدر است ؟ 

یک ماه تا 40روز 

طریقه صحیح مصرف خاکشیر برای کبد چرب چگونه است ؟

خاکشیر برای درمان بیماری های کبدی مناسب است و طریقه مصرف خاکشیر برای کبد چرب به این صورت است که خاکشیر و عرق کاسنی و شاتره ترکیب می شود که این ترکیب موجب تصفیه خون و درمان کبد چرب می گردد.